This ketogenic diet recipe provides approximately:
Smíchejte vejce, rozpuštěné máslo, MCTprocal a vodu a vytvořte hladké těsto.
Přimíchejte do těsta strouhaný sýr.
V malé pánvi na středním ohni rozehřejte olej ve spreji a nalijte na pánev těsto.
Smažte 2 minuty, pak palačinku obraťte a smažte další 2 minuty dozlatova.
Palačinku ozdobte krájenými rajčaty a šunkou.
Palačinku můžete přeložit nebo podávat tak, jak je.
Náš tip
Pánev musí být důkladně rozpálená, než na ni nalijete těsto
Tipy k podávání
Jako náplň můžete použít také např. uzeného lososa s krémovým sýrem
MCTprocal™ je potravina určená pro zvláštní lékařské účely a musí se používat pod lékařským dohledem. Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě. Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.
Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.
- 15 g rozšlehaných vajec
- 10 g rozpuštěného másla
- 32 g MCTprocal™
- 10 ml vody
- 10 g strouhaného čedaru
- 1 stříknutí oleje ve spreji
- 40 g pokrájených rajčat
- 25 g nakrájené šunky
