Tento recept na ketogenní pokrm obsahuje přibližně:
Všechny ingredience smíchejte v hladké těsto.
V malé pánvi na středním ohni rozehřejte olej ve spreji a nalijte na pánev těsto.
Smažte 2 minuty, pak palačinku obraťte a smažte další 2 minuty dozlatova.
Palačinku srolujte a pokapejte javorovým nebo jiným sirupem na palačinky bez obsahu cukru.
Naše tipy:
Pánev musí být důkladně rozpálená, než na ni nalijete těsto
Z receptu lze připravit 2 menší palačinky (po 10 g MCT)
Tipy k podávání
Podávejte se šlehačkou nebo s ovocem
Můžete dochutit sladidlem a šťávou z citronu
MCTprocal je potravina určená pro zvláštní lékařské účely a musí se používat pod lékařským dohledem. Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě. Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.
Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.
- 30 g rozšlehaných vajec
- 15 g rozpuštěného másla
- 32 g MCTprocal™
- 10 ml vody
- 1–2 kapky tekutého sladidla, např. Hermesetas
- 1 stříknutí oleje ve spreji
- Několik kapek javorového nebo jiného sirupu na palačinky bez obsahu cukru, např. Waldon Farms
