Tento recept na ketogenní pokrm obsahuje přibližně:
Předehřejte vaflovač (podle pokynů výrobce).
V míse smíchejte všechny ingredience, až vznikne hladká směs.
Směs rozetřete na vyhřátý vaflovač a zavřete víko.
Pečte 5–10 minut dozlatova.
Vyjměte hotovou vafli z vaflovače a pokapejte javorovým nebo jiným sirupem na palačinky bez obsahu cukru.
Naše tipy:
Ideální jako snídaně nebo dezert
Můžete ochutit mletou skořicí
Tipy k podávání
Podávejte se šlehačkou nebo s ovocem
MCTprocalje potravina určená pro zvláštní lékařské účely a musí se používat pod lékařským dohledem. Tento recept byl sestaven speciálně pro použití při ketogenní dietě. Údaje o alergenech a další informace o výrobku naleznete na etiketách.
Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.
- 15 g rozšlehaných vajec
- 5 ml vody
- 10 g rozpuštěného másla
- 1–2 kapky tekutého sladidla, např. Hermesetas
- 24 g MCTprocal™
- Několik kapek javorového nebo jiného sirupu na palačinky bez obsahu cukru, např. Waldon Farms
