Tento recept na ketogenní pokrm obsahuje přibližně:
7 g
TUKŮ
1 g
BÍLKOVIN
2 g
SACHARIDŮ
75 kcal
ENERGIE
POSTUP PŘÍPRAVY
KROK 1
Květák nastrouhejte nahrubo nebo rozmixujte v kuchyňském robotu po dobu 15 sekund.
KROK 2
Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni a za stálého míchání smažte kousky květáku po dobu 2 minut, dokud nebudou zcela obaleny v oleji a lehce křupavé.
Vždy se poraďte se svým dietologem, co je pro vás vhodné.
INGREDIENCE
- 50 g květáku
- 7 g olivového oleje
Table
